mi amo e mi accetto utilizza il metodo eft per re
Ada DuBuque III
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il processo richiede pazienza e costanza. Identificare le Emozioni e le Credenze Limitanti Focalizzati su ciò che ti impedisce di amarti e accettarti. Può essere utile scrivere le emozioni o i pensieri negativi che emergono riguardo a te stesso.
