estres

ansiedad en los pacientes. Algunas de las principales aplicaciones incluyen: Estimulación del sistema parasimpático para promover la relajación. Utilización de técnicas de distracción y atención plena. Implementación

to activo y consciente de los adultos es fundamental para que los niños desarrollen habilidades para manejar el estrés y la ansiedad de manera saludable. Practicar el autocuidado Los adultos deben cuidar su salud mental para ser modelos positivos.