guska

aya, iyo dhaqdhaqaaqyo degdeg ah. Nocyada Xiisada iyo Cadhada Muujinaya cadhada, xanaaq, ama xiisad. Calaamadaha waxaa ka mid ah wejiga oo gubaya, codka oo sare u kaca, iyo dhaqdhaqaaqyo xoog leh. Muhiimadda Ay Leedahay Nocyada Guska Ukala Baxaa Fahamka Dare

o talooyinka dhakhaatiirta si loo xakameeyo arrimaha hormoonada iyo inay jirka si caadi ah u koraan. Xaaladaha gaar ah iyo talooyin muhiim ah Ha ku degdegin inaad isku daydo daawooyin aan la hubin: Waxaa muhiim ah in la raadiyo talo caafimaad