das low carb und ketogene diat prinzip abnehmen m
Juana Adams
—
toffwechsels. Wenn die Kohlenhydratzufuhr stark eingeschränkt wird, sinkt der Blutzuckerspiegel, was die Insulinausschüttung reduziert. Insulin ist das Hormon, das die Fettspeicherung fördert. Weniger Insulin bedeutet, das
