la tecnica metamorfica principios y practicas del
Oswaldo Bruen
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ica. ¿Cómo integrar la técnica metamórfica en la vida diaria? Para potenciar los beneficios, es recomendable incorporar prácticas sencillas en la rutina diaria: Auto-masajes en la cabeza y cuello: para liberar tensiones acumuladas. Ejercicios de respiración consciente
